Miel y jengibre para perder peso

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En Salud y Belleza femenina  nos encanta deleitarte con remedios caseros para perder peso, ya que estos hacen posible que todos podamos adelgazar y acabar con los kilos que nos sobran de un modo natural, sano y eficaz. Es por ello que hoy vamos a hablarte sobre dos ingredientes que podrás adquirir en tu supermercado más próximo por un precio muy asequible y que te darán la oportunidad de olvidarte de los michelines si los combinas con una dieta saludable libre de grasas y con la práctica de algún deporte de forma regular. ¡Combina una vida sana con el uso de los remedios caseros para perder peso y presume de cuerpazo!


Ingredientes
  • Medio kilo de jengibre fresco
  • 3 cucharadas de miel
  • Un litro de agua mineral
Pasos a seguir

1- Lo primero que tienes que hacer para elaborar esta receta de salud natural es preparar un zumo de jengibre.

2- Para ello, ralla y lava el jengibre, córtalo en varios trocitos y colócalo dentro de la licuadora junto al agua.

3- Bátelo a baja potencia y, en unos minutos, tendrás listo el jugo de jengibre.

4- Una vez que esté preparado, añádele las 3 cucharadas de miel y remuévelo todo muy bien para que todos los ingredientes se mezclen.

5- Bébete 2 vasitos al día (es preferible que uno de ellos sea en ayunas) de este zumo de jengibre y miel a diario para adelgazar de un modo saludable.

6- Si el sabor del jengibre te resulta algo fuerte, puedes añadirle un poco más de agua para suavizarlo.

7- El jengibre es un magnífico diurético que te ayudará a perder líquidos y que, además, mejorará tus digestiones, por lo que te dará la oportunidad de adelgazar en poco tiempo.

8- No olvides que, para que los remedios caseros para perder peso resulten efectivos, es vital combinarlos con una dieta muy sana y con la realización de ejercicio físico.
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