Smoothie de papaya y pera para la buena digestión

Cuando tenemos una digestión sana conservamos un peso saludable y un buen balance de nutrientes, eliminando lo que nos sobra y dando paso a los alimentos que nuestro cuerpo necesita. Aquí te damos la receta de un batido natural que te ayudará a mantener una digestión sana sin el uso de productos que puedan afectar tu salud.

Ingredientes: (3 vasos)
    Batidos saludables,  bienestar, frutas,  papaya y fresa  para digestión
  • 1 taza de papaya fresca
  • 1 taza de melocotones en rodajas
  • 1/2 taza de pera en rodajas
  • 1 cucharadita de jengibre fresco
  • 2 hojas de menta
  • *Puedes agregar un puñado de espinacas (opcional)
Modo de Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procésalos hasta obtener la consistencia deseada. Rinde 3 porciones aproximadamente 3/4 de taza cada una.

¡Toma un vaso todos los días en la mañana para mayor beneficio!
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