Smoothie de pera para bajar de peso

Pierde peso fácil y rápidamente desayunando este delicioso smoothie de pera con frambuesa y linaza.


Ingredientes : Para 1 porción
    Bebidas para adelgazar,  bebidas sanas,  bebidas fáciles , pera
  • 1 pera
  • 1 kiwi, pelado
  • ¼ aguacate
  • 1 taza de frambuesas, congeladas
  • 1 taza de espinacas, crudas
  • 85 gramos de yogurt griego de vainilla, sin grasa
  • ½ cucharadita de linaza
  • 2 tazas de agua fría
Prepáralo:

1.Combina todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede una mezcla suave.

2.Disfruta inmediatamente.

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