Smoothie verde desintoxicante

Bebidas para adelgazar,  recetas fáciles, recetas para adelgazar, col, piña, coco¡No te saltes el desayuno! Disfruta cada mañana de un smoothie  que te hará verte y sentirte muy bien con un delicioso sabor.
Empieza la semana eliminando las toxinas de los excesos del fin de semana. Un smoothie desintoxicante de kale (col rizada) con leche de coco y piña será la mejor manera de comenzar tu día.
  
Ingredientes: (2 tazas)
  • 3 hojas de col rizada
  • 1 taza de leche de coco (o agua de coco)
  • ½ taza de piña, en trozos ó 1 taza de jugo de piña
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharada de miel
  • 2 a 3 cubos de hielo
Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una consistencia suave.

2. Sirve.

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