Té de naranja para adelgazar

Los cítricos son grandes aliados a la hora de perder peso, frutas como la naranja o el limón traen para nuestro cuerpo diversos compuestos que trabajan en la pérdida de peso de la persona. 

Remedios caseros para adelgazar, recetas para adelgazar,  tés para perder peso ,  infusiones para adelgazar ,  consejos para adelgazar , dietas ,  obesidadFuncionan así mismo, como ayuda para normalizar los niveles de colesterol, son una fuente natural de potasio u sodio que influyen directamente en la pérdida de peso.


Todos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamínco B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier cítrico que utilices en infusiones (o directamente en tu jugo) te ayudará a perder peso.

El té de esta fruta, combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario colaborará en gran medida con el modelado de la silueta.


Se coloca la naranja sin concha (sin corteza) en agua hirviendo por 5 minutos y se bebe esta infusión. Puedes endulzar con stevia.

El té de naranja brinda beneficios adelgazantes , ya que:


  •  Aumenta y mejora la depuración orgánica.
  •  Elimina el exceso de líquidos.
  •  Actúa como antioxidante.
Para que puedas beneficiarte con sus propiedades para perder peso, te diré cómo preparar y cómo tomar el té de naranja.

Ingredientes:

  •  La cáscara de 6 naranjas preferentemente agrias o verdes, se le debe dejar el hollejo o la parte blanca de adentro de la cáscara.
  •  2 litros de agua.
El paso a paso:

1. Lavá las naranjas y cortálas por mitades.
3. Exprimí las naranjas.
4. Colócalas en un recipiente con el agua a fuego medio.
5. Dejá hervir por 30 minutos.
6. Colá y verté en un frasco de vidrio.
7. Dejá reposar y guardalas en la heladera. Se recomienda tomar 1 taza tibia o fría en ayunas todas las mañanas.

Compartir en Google Plus
Comparte en tus redes sociales y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales

0 comentarios:

Publicar un comentario