Batido tranquilizante

Bebidas saludables, batido tranquilizante
En esos días en que nos sentimos angustiados o tenemos mucho estrés, un batido tranquilizante te ayudara a sentirte mejor y enfrentar tu estrés con calma y seguridad pues te dará la calma que necesitas para enfrentar cualquier situación difícil.

Ingredientes:
  • 1 taza de leche de almendras,
  • Leche de vaca o leche de soya
  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de hielo
  • 1/2 taza de hierba de manzanilla
  • 2 cucharadas de miel
Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procésalos hasta obtener la consistencia deseada.
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