Cambia el café y los refrescos por infusiones antioxidantes

Bondades para tu cuerpo en una taza

¡Pásate a las infusiones antioxidantes!

Cambia el café y los refrescos por infusiones antioxidantes, ya que no tienen calorías (si las consumes sin azúcar, claro) sino que además las puedes preparar en grandes cantidades y guardarlas en la nevera para consumirlas en todo momento.

Salud y bienestar , cambia el café y los refrescos por infusiones antioxidantes , cuerpo , dietas Apuesta por el té verde, té de orégano, de milenrama, negro, rojo, rooibos…
Algunos tienen teína por lo que debes evitarlos por la noche para conciliar el sueño, pero por ejemplo el rooibos lo podemos tomar perfectamente antes de irnos a la cama.

Además de ser un refresco delicioso, su poder antioxidante previene el envejecimiento prematuro y nos protegen del efecto de los radicales libres.

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