Eliminar los síntomas de la resaca con miel

Salud y bienestar , eliminar los síntomas de la resaca con mielEntre los síntomas de la resaca encontramos dolor de cabeza, mareos y náuseas, principalmente. Un malestar que aparece tras una elevada ingesta de bebidas alcohólicas y que provoca que nos sintamos realmente mal. Aunque para evitarla lo mejor es huir del alcohol, todos podemos sufrir los síntomas de la resaca en alguna ocasión. Para conseguir que las molestias disminuyan, lo mejor es combinar el descanso con el uso de remedios caseros y naturales como este.

Ingredientes:

Una cucharada de miel

Un vaso de leche (puede ser entera, semi desnatada o desnatada, como tú prefieras)

Pasos a seguir

1- Lo mejor de este truco de salud casero para combatir los síntomas de la resaca es su sencillez.

2- Para elaborarlo, lo único que tendrás que hacer será hacerte con un vaso de leche y agregarle una cucharada de miel.

3- Remueve el compuesto para que la miel se disuelva lo mejor posible y bébetelo poco a poco.

4- Según afirma un estudio llevado a cabo por la National Headache Foundation, la miel tiene el poder de aliviar el dolor de cabeza, una de las consecuencias más frecuentes del consumo excesivo de alcohol.

5- Si lo prefieres, puedes consumir la miel sola, mezclada con una infusión o untada sobre una tostada.

6- Pon en práctica este remedio natural cuando la resaca aparezca en tu vida y recuerda limitar la ingesta de bebidas alcohólicas.
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