Jugo para limpiar los intestinos

Cuando tengas sensación de gases intestinales es porque tu cuerpo se queja. 


Bebidas para adelgazar. bebidas saludables . jugo para limpiar los  intestinosEn ese momento tienes los intestinos llenos de aire, hinchados e incluso con residuos fermentados. Puedes aliviar esta situación tomando un sencillo jugo a base de papaya, mango y arándanos.

A parte, sería bueno que respiraras profundamente y que hicieras meditación. Tienes que mantener una dieta equilibrada e intentar salir a dar un paseo cada día.

Ingredientes: 
  • 1 rebanada papaya 
  • 1 mango
  • ½ taza de arándanos 
Cómo preparalo?


  • Sólo debes poner todos los ingredientes en una licuadora (sin piel). Cuando veas que está homogeneizado puedes sacarlo y añadir hielo para servirlo fresco.
  • Si lo prefieries puedes añadirle miel para endulzarlo.
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