Depurar tu hígado con este jugo natural de plàtano


Un jugo rico en vitamina B2, que además de contribuir a la depuración del hígado nos ayudará a reforzar nuestro cabello y uñas, así como a fomentar la absorción de hierro en nuestro cuerpo y mantener la visión en buen estado.

Bebidas saludables

Ingredientes:
  • 1 plátano o banana
  • 1 vaso de leche de soja
  • 2 cucharadas de yogurt natural (sin azucarar)
  • 2 cucharaditas de miel
Preparación:

Introducimos en una batidora de vaso, o en un recipiente normal si no tenemos, un plátano o banana, un vaso de leche de soja (soya), dos cucharadas de yogur natural sin azucarar y un par de cucharaditas de miel.

Lo batimos todo hasta que quede un batido homogéneo y nos lo tomamos preferiblemente por la mañana.

No hay una duración mínima ni máxima, puedes tomarlo durante todo el tiempo que quieras. Una bebida natural exquisita e ideal para nuestra salud.

Desde el primer día de su consumo, notarás como te sentirás más sana, desintoxicando nuestro organismo de manera rápida y totalmente natural.
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