Bebida de manzana y zanahoria para la fatiga mental

Bebida  de manzana y zanahoria para la fatiga mental.-

Este jugo es una bebida muy sabrosa y sus beneficios para aliviar la fatiga mental son su fuerte, es realmente delicioso, te encantará y notarás cómo reduce tu cansancio mental, es posible combatir la fatiga mental con el uso de ciertos alimentos naturales que pueden ayudarte a mejorar  de una manera muy efectiva. 

Bebidas saludables,

Ingredientes:
  • 1 taza de agua
  • La mitad de un pepino
  • 1 manzana verde
  • 1 zanahoria
  • 1 remolacha mediana

Preparación:

El uso de las manzanas verdes son esenciales para mejorar la salud en general ya que tienen la capacidad de ayudar en la para pérdida de peso, quemar grasa y mantener tu colesterol bajo control. Combinado con zanahorias y remolacha, lo hace un rico y revitalizante jugo lleno de vitaminas y minerales. También es un tónico natural que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas de los riñones y el hígado.

Pero la combinación de vitaminas y minerales también es adecuada para la lucha contra la fatiga. 

Antes de preparar esta bebida es necesario lavar todas las frutas y verduras, cortarlas y agregarlas a la licuadora.

El pepino te ayudará a hidratarte y es un ingredientes esencial para combatir este problema de fatiga.

Mezcla todos los ingredientes hasta que haya un buen jugo y puedes beberlo bien frío o a temperatura ambiente. Los beneficios de este jugo se pueden apreciar al instante.
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