Jugo para bajar el azúcar en la sangre rápido

Jugo para bajar el azúcar en la sangre rápido


Muchas veces el organismo no es capaz de eliminar todas las toxinas que llegan a él, cuando esto ocurre las toxinas pueden acumularse en nuestro torrente sanguíneo y ocasionarnos problemas de salud, como el mal funcionamiento de algunos órganos, el debilitamiento del sistema inmunitario, la diabetes, el aumento de la presión arterial, el sobrepeso, la aparición de acné y otros trastornos en la piel.
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La diabetes es una condición en la que el cuerpo presenta niveles elevados de azúcar en la sangre debido a dos cosas:
  •  El cuerpo no produce insulina 
  •  No utiliza la insulina adecuadamente.
Cuando una persona tiene diabetes debe cuidar no sólo lo que come, la mayoría de los refrescos tienen una alta cantidad de azúcar, lo cual afecta mucho a la salud.

Por esto es importante que aprendas como bajar el azúcar en sangre rápido.
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Un consejo que debes de aplicar para bajar tus niveles de glucosa y que es muy simple y efectivo de llevar acabo es:

Tomar mucha agua, esto lo debes de hacer cada 2 horas o enfocarte en tomar entre 8 o 9 vasos de agua natural, olvídate de tomar jugo en polvo o gaseosas y bebidas alcohólicas si se te complica lo que puedes  hacer es ir reduciendo de apoco el consumo de esto tipos de bebidas, trázate pequeñas metas.

Acuérdate por supuesto de ir aumentando el consumo de agua en 2 o 3 vaso diarios.

Lo importante es que tus metas sean medibles así puedes ir ajustándolas a tus necesidades si la primer semana no la cumples por lo menos aumenta el consumo de agua, no te desanimes.

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Como preparar un licuado de jugo de manzana para que puedas bajar tu azúcar en sangre rápido. 


Para preparar este licuado debes de hacer lo siguiente:

• Pela una manzana y córtala en pequeños pedazos.
• Luego ponlos pedazos de manzana con agua en una licuadora.
• Licua la manzana hasta que te quede bien espesa.
• Toma un licuado de estos todos los días para que puedas bajar tus niveles de azúcar.
• Debes de hacerlo como mínimo durante 3 semanas para ver resultados.

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