El nopal, al combinarlo con aloe y toronja , constituye una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para reducir el nivel de azúcar en la sangre.
Ingredientes :
- 1 nopal tierno.
- 2 calabacitas tiernas.
- 5 cm de aloe vera
- 4 hojas de diente de león.
- 3 ejotes tiernos.
- 1 vaso con jugo de toronja.
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Preparación:
Lavar y desinfectar perfectamente bien los ingredientes.
Picar los ingredientes en trozos pequeños.
Depositar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Tomar un vaso de este jugo dos o tres veces por semana, preferentemente en ayunas y hacer ejercicio como una caminata pequeña y luego incrementar la caminata a más distancia.
