Adelgaza con berenjena y limón
Receta muy simple, agua, berenjena y limón esta receta se conoce como “agua milagrosa”, ya que nos ayuda a bajar esos kilos de mas y nos aporta energía.
– Reduce la hinchazón del abdomen.
– Baja la presión arterial (personas con hipotensión deben de tener precaución con esta receta)
– Reduce el colesterol.
– Por lo que además de la grasa es beneficiosa para nuestro sistema cardiovascular.
Como se prepara:
Tomamos unas berenjenas, sin son de cultivo orgánico mejor, las lavamos bien con agua, bicarbonato y vinagre para quitar los posibles pesticidas, luego la cortamos sin pelarlas en trozos mas bien grandes.
Exprimimos el jugo de un limón.
Ponemos los trozos de berenjena y el jugo de limón en una jarra y rellenamos con agua.
Luego se guarda en el refrigerador hasta la mañana siguiente, cuando el “agua maravillosa” estará lista para ayudar a bajar la barriga.
Comience por tomar uno o dos vasos al día del “agua milagrosa”.
Gradualmente podrá aumentar la dosis hasta llegar a ocho vasos al día.
Si tomamos esta “agua milagrosa” de la forma antes enseñada, se logrará la pérdida de peso y otros beneficios en muy poco tiempo.
Nota:
La cantidad de berenjena aproximada es de 500 gr por litro de agua, al principio hagan la mitad ya que hay que comenzar con uno o dos vasos al día.
Cuanto dura y si se puede reutilizar, dura un par de días con refrigeración sin problemas el limón además es un buen conservador de alimentos, podemos rellenar con agua y limón una vez no mas, y si podemos usar las berenjenas para cocinar luego o las compostamos.