viernes, febrero 23, 2024
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Jugo de papaya, naranja y zanahoria para perder peso (Vídeo)

Jugo de papaya, naranja y zanahoria para perder peso

Un buen régimen para la pérdida de peso suele combinar ejercicio y dieta, y nada mejor que incluir en tu dieta algún jugo que te ayude a perder peso….

¡y aquí tienes una receta fácil y efectiva!

Ingredientes:

  • 1 taza de papaya en trozos
  • Una taza de jugo de naranja
  • 1 zanahoria chica en trozos

Preparación:

  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir durante unos segundos.
  • Si se desea, se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso.
  • Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

Este jugo adelgazante brinda sensación de saciedad, es depurativo y es ideal para incluirlo en regímenes de adelgazamiento.

Bebidas para adelgazar:

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