Qué ocurre si no lavas las sábanas.-
Si piensas que puedes pasar más de siete días sin cambiar las sábanas y seguir durmiendo en una cama limpia, te vas a llevar un chasco, porque la realidad es más cruda.
Mira tu cama detenidamente. ¿Te sugiere un lugar plácido para descansar a pierna suelta? Puede, aunque si tuvieras unas gafas de visión ultramicroscópica te darías cuenta de que tus sábanas son, en realidad, un festival de ácaros, bacterias y mugre de tamaño infinitesimal.
¿Eres de las personas que no cambia sus sábanas constantemente? Si es así, nos vemos en la obligación de contarte que tu salud está en riesgo.
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Las sábanas contienen insectos microscópicos llamados ácaros del polvo, estos se comen las células muertas que expulsa nuestra piel y se reproducen en nuestras sábanas causando graves alergias y debilitan nuestro sistema inmunológico.
Pero eso no es todo, el sudor, la saliva, la sangre, la orina y el semen son absorbidos por las sábanas y si eres de las personas que comen en la cama es hora de que dejes de hacerlo o no solo llevarás a tu boca alimentos sino todo tipo de gérmenes.
Los especialistas recomiendan cambiar las sábanas una vez por semana, para tener una vida libre de gérmenes y evitar enfermarse.
Recuerda además cambiar tus almohadas dos veces al año.
