Remedios caseros contra mal aliento
El mal aliento o halitosis normalmente viene provocado por una higiene oral deficiente, las bacterias se acumulan y segregan azufre que hace que nos huela mal la boca.
Hay alimentos que son más propensos a tener mal aliento, las comidas que peor aliento dejan son el pan de ajo, café y cigarrillos.
REMEDIOS CASEROS CONTRA EL MAL ALIENTO O HALITOSIS
– Prepara un enjuague bucal de perejil; hierve dos tazas de agua con perejil y dos o tres clavos (especia), cuélalo y ya tienes tu enjuague casero.
– Bebe un té de menta, es efectivo si el mal aliento es digestivo.
– Mastica canela, clavo (especia) o anís después de comer.
– Haz un té hirviendo hierbabuena o eucalipto y tómalo después de comer.
– Cepíllate con bicarbonato de sodio.
– Come melocotón en ayunas, ayuda contra el mal aliento.
– Mezcla medio jugo de limón, con 1/4 de mango, unas ramas de hierbabuena y media taza de agua. Beber durante un mes.
– Bebe té negro.
– Cepíllate los dientes y usar hilo dental dos veces al día.
– Toma vitamina C.
– Mezcla 1/4 de hinojo, un vaso de zumo de mango, 1/4 de perejil y un vaso de jugo de papaya. Tomar varios vasos por días hasta aliviar el mal aliento.
– Bebe mucha agua.
– Trata de comer poca carne roja.
– Usar colutorios o enjuagues, spray dental o masticar chicle (para ocultar el mal olor).
– No uses colutorios y otros productos con alcohol.
– Come una manzana verde despacio.
– Mastica granos de café.
– Haz un enjuague con agua y vinagre de manzana a partes iguales.
– Si realizas algún enjuague bucal casero, es conveniente que lo mantengas durante treinta segundos, con movimientos muy fuertes para que éste acceda a todas las zonas de tu boca.
Si tu mal aliento o halitosis va a más es conveniente ir al médico.