domingo, febrero 25, 2024
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Bebida de manzana verde, miel y limón para tus pulmones

Bebida de manzana verde, miel y limón para tus pulmones

Maravillosa bebida de manzana verde, miel y limón para mejorar el funcionamiento de nuestros pulmones y, además, nos será muy beneficioso en caso de que seamos fumadores o nos encontremos en pleno proceso de abandonar este hábito tan dañino.

Bebida de manzana verde, miel y limón para tus pulmones

La manzana verde es rica en antioxidantes que, junto con las vitaminas del limón y las propiedades de la miel, son perfectos para cuidar de nuestra salud pulmonar y mejorar nuestra capacidad respiratoria

La miel tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, y es muy recomendable para fortalece nuestro sistema inmunológico.

El limón, un cítrico muy curativo, el zumo de limón es un remedio muy terapéutico para desintoxicar y limpiar nuestros pulmones,su alto contenido en vitamina C y antioxidantes protegen los alvéolos y sus tejidos frente al ataque de esos contaminantes externos que nos llegan cada vez que respiramos.

El limón, como ya sabes, fortalece nuestras defensas y puede conseguir que esa gripe o ese resfriado se cure mucho antes.

Ingredientes:

  • 1 manzana verde
  • El jugo de 1 limón
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación:

  • Lavar bien la manzana, pelarla y cortarla en cuatro partes.
  • La llevaremos a nuestra licuadora junto con el jugo de limón, la miel y ese vaso de agua con el que conseguir una bebida más ligera.
  • Obtén una mezcla bien homogénea y disfruta. Tomar todas las mañanas antes de salir de casa.
  • Fortalecerás tus defensas y cuidarás de tus pulmones.

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