La papaya es una exquisita fruta tropical, de las mejores para desintoxicar el organismo y eliminar impurezas.
Propiedades de la Papaya
- Antioxidante
- Anticancerígeno
- Rica en Betacaroteno
- Refuerza las defensas
- Mejora la presión arterial
- Regula el ritmo cardíaco
- Rica en vitaminas, nutrientes y minerales
- Desintoxica y depura, eliminando toxinas
- Mejora el Síndrome de Intestino Irritable
¿En qué consiste la desintoxicación del estómago?
Después de ingerir comidas demasiado copiosas o en exceso, es normal sentir algunos síntomas de indigestión como la inflamación y los gases.
Puede parecer sencillo calmar estas molestias con el consumo de algún antiácido o remedio natural, pero es importante ir más allá de eso y apoyar el proceso de digestión para evitar la acumulación de desechos en el mismo.
El estómago, al igual que otros órganos, trabaja constantemente para un adecuado proceso de digestión y la eliminación de los elementos que no se necesitan.
No obstante, al estar sobrecargado de tareas por tantos alimentos de difícil digestión, empieza a tener dificultades para trabajar y cumplir con todas sus funciones diarias.
Licuado de papaya y limón para desintoxicar
- Tanto la papaya como el limón son alimentos conocidos en todo el mundo por sus propiedades para la salud, en especial con lo relacionado con los procesos digestivos.
- El licuado de papaya y limón puede ayudar a desintoxicar el estómago después de haber ingerido alimentos poco saludables.
- La preparación es bastante simple y también se puede tener en cuenta para aliviar los síntomas de la indigestión y otras molestias estomacales.
Ingredientes:
- 2 rodajas de papaya
- 1 limón
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación:
- Cortar las rodajas de papaya y trocearlas.
- Exprimir el jugo de un limón y verterlo en la licuadora con la papaya picada y el vaso de agua.
- Procesar todos los ingredientes un par de minutos hasta conseguir una mezcla homogénea, servir y beber al instante.
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