viernes, febrero 23, 2024
InicioBebidas saludablesBebida natural para eliminar dolor de rodillas, regenerar ligamentos

Bebida natural para eliminar dolor de rodillas, regenerar ligamentos

Bebida natural para eliminar dolor de rodillas

La rodilla es una pieza clave que nos permite realizar la mayoría de las actividades de la vida cotidiana, gracias a ellas caminamos, subimos escaleras, corremos, nos agachamos, etc.

Está compuesta por cartílagos, huesos, tendones y meniscos. Es una zona muy compleja y además vulnerable porque es propensa a golpes y al desgaste.

Bebida natural para eliminar dolor de rodillas, regenerar ligamentos

El dolor de rodillas es muy común hoy en día para las personas que trabajan mucho tiempo parados, y caminando, las articulaciones de las rodillas cumplen con funciones importantes, debido a que si estas se maltratan o dañan, las personas pueden tener dificultades para caminar, correr, saltar o incluso estar parados.

Hoy te tenemos una bebida natural que te curara el dolor de rodillas, regenera los ligamentos y tendones…

Este bebida te ayudará a regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas gracias a su gran contenido de un desinflamante natural presente en la piña llamado “bromelina”, el cual te permitirá acabar con cualquier dolor e hinchazón que se presente en la zona de las rodillas.

Ingredientes: 

  • 250 mililitros de agua
  • 40 gramos de miel de abejas
  • 7 gramos de canela en polvo
  • 40 gramos de almendras trituradas
  • Una taza de avena instantánea o tradicional
  • Dos tazas de piñas cortadas en trozos medianos
  • Una taza de jugo de naranja (en lo posible que sea natural)

Como preparar la Bebida natural para eliminar dolor de rodillas

  • Poner a hervir el agua.
  • Una vez que haya hervido agrega la avena instantánea y cocina de modo que pueda removerse constantemente.
  • Verter los trozos de piña en una licuadora para obtener su jugo.
  • Luego de licuar la piña, agrega el jugo de naranja, la miel, las almendras y la canela a la licuadora.
  • Espera que la avena se enfríe y luego agrégala también a la licuadora.
  • Licúa todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de un batido.
  • Si lo deseas puedes agregar unos cubitos de hielo para que el batido sea refrescante.
  • Bebe este batido a diario para ayudar a regenerar los ligamentos y los tendones de la rodilla.

Bebidas saludables:

5/5 (5 Reviews)
Artículos relacionados

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

- Advertisment -

Últimos artículos