Bebida natural para eliminar dolor de rodillas
La rodilla es una pieza clave que nos permite realizar la mayoría de las actividades de la vida cotidiana, gracias a ellas caminamos, subimos escaleras, corremos, nos agachamos, etc.
Está compuesta por cartílagos, huesos, tendones y meniscos. Es una zona muy compleja y además vulnerable porque es propensa a golpes y al desgaste.
El dolor de rodillas es muy común hoy en día para las personas que trabajan mucho tiempo parados, y caminando, las articulaciones de las rodillas cumplen con funciones importantes, debido a que si estas se maltratan o dañan, las personas pueden tener dificultades para caminar, correr, saltar o incluso estar parados.
Hoy te tenemos una bebida natural que te curara el dolor de rodillas, regenera los ligamentos y tendones…
Este bebida te ayudará a regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas gracias a su gran contenido de un desinflamante natural presente en la piña llamado “bromelina”, el cual te permitirá acabar con cualquier dolor e hinchazón que se presente en la zona de las rodillas.
Ingredientes:
- 250 mililitros de agua
- 40 gramos de miel de abejas
- 7 gramos de canela en polvo
- 40 gramos de almendras trituradas
- Una taza de avena instantánea o tradicional
- Dos tazas de piñas cortadas en trozos medianos
- Una taza de jugo de naranja (en lo posible que sea natural)
Como preparar la Bebida natural para eliminar dolor de rodillas
- Poner a hervir el agua.
- Una vez que haya hervido agrega la avena instantánea y cocina de modo que pueda removerse constantemente.
- Verter los trozos de piña en una licuadora para obtener su jugo.
- Luego de licuar la piña, agrega el jugo de naranja, la miel, las almendras y la canela a la licuadora.
- Espera que la avena se enfríe y luego agrégala también a la licuadora.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de un batido.
- Si lo deseas puedes agregar unos cubitos de hielo para que el batido sea refrescante.
- Bebe este batido a diario para ayudar a regenerar los ligamentos y los tendones de la rodilla.
Bebidas saludables:
- Agua de jengibre para el hipotiroidismo
- Beneficios de consumir jugo de naranja diario
- Jugo para bajar el azúcar en la sangre rápido
- Consume estas bebidas en ayunas y limpie su hígado
- Jugo de papaya y semillas de lino para la Gastritis
- Pierde peso mientras duermes tomando esta potente bebida
- Fortalece los ligamentos y tendones de las rodillas con esta bebida de canela y piña