Remedio casero para limpiar tus pulmones para siempre
Los pulmones son órganos indispensables y esenciales para la vida de cualquier persona. Ellos, trabajan casi sin descanso día y noche.
La respiración aporta oxígeno y expulsa el dióxido de carbono, desecho del metabolismo. La respiración es también esencial para nuestra capacidad de hablar, cantar, etc.
Si bien la alimentación no afecta directamente a los pulmones, los toca indirectamente por medio del sistema cardiovascular y también proporcionando una protección a través de los antioxidantes.
Una buena alimentación, de la mano con una frecuente actividad física, mantendrá la salud de nuestros pulmones limpios y sanos.
Alimentos frescos y crudos son la mejor manera de conseguir las enzimas, vitaminas, minerales y antioxidantes que le mantendrá una respiración saludable.
Hoy te traemos un remedio natural para curar la tos y remover la flema de los pulmones. Este remedio puede ser usado por jóvenes y mayores.
La zanahoria es una rica bebida antioxidante muy saludable, que puede achicar la presión arterial alta y la diabetes. Es preferible beber jugo de zanahoria fresca que comerlas cruda ya que el contenido de nutrientes va a ser todavía más concentrada en el jugo.
Ingredientes :
- ½ kg de zanahoria
- 3-4 cucharadas de miel
Como preparar remedio casero para limpiar tus pulmones para siempre
- Cortar las zanahorias en trozos y vierta agua sobre ellas.
- Hervir, hasta que las zanahorias se ablanden y retirar del fuego.
- Colar el agua. Déjala enfriar.
- Triturar las zanahorias en una licuadora o con un tenedor.
- En el agua, añadir la miel, combinar bien.
- En este momento, añade la mezcla del pure de zanahorias.
- El jarabe está listo! Mantenga el jarabe en sitio frío.
Como consumirlo
- Tome 3-4 cucharadas de jarabe durante el día.
- Luego de 1-2 días se sentirá los resultados.
Otros beneficios de la zanahoria
- Mejora la inmunidad y controla las anomalías en el corazón
- Reduce el colesterol
- Previene el cáncer
- Previene el acné
- Fuente de vitaminas primordiales para la piel
- Fuente de calcio
- Ayuda a la digestión
- Limpia el cuerpo
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