Beneficios para la salud del agua de berenjena
Llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio es clave para una vida saludable, sin embargo si buscas una ayuda para acabar con el exceso de grasa de tu cuerpo, eliminar toxinas y mantener tu corazón e hígado sanos, no hay duda de que el agua de berenjena es lo que estás buscando.
La berenjena es una fruta que durante mucho tiempo fue considerada venenosa por su pigmentación; sin embargo, en la actualidad sus beneficios para la salud son diversos; ejemplo, retarda el envejecimiento por su alto nivel de antioxidantes, toma nota de todos los beneficios del agua de berenjena.
Las berenjenas son ideales para tratar problemas cardiovasculares, los dolores reumáticos e incluso para curar las quemaduras del sol, así que mira aquí como se usa para tratar problemas de salud de una manera natural y efectiva.
Beneficios para la salud del agua de berenjena
Disminuye el Colesterol Malo:
El agua de berenjenas es ideal para eliminar el colesterol malo, por tener grandes contenidos de ácido clorogénico, también sabemos que el agua de berenjenas evita que la grasa se adhiera a la pared de las arterias y las vuelva rígidas y nos ayuda a cuidar la salud cardíaca por su alto contenido de flavonoides.
Alivia el Dolor del Reumatismo:
Nos ayuda contra el dolor en las articulaciones por su alto contenido de ácido clorogénico, quita las infecciones y las inflamaciones.
Elimina la Grasa Abdominal:
Al consumir el agua de berenjenas se limpia el organismo, se estimula las funciones del hígado, mejora las funciones de la vesícula biliar para favorecer la digestión y quemar grasas, reduce la cintura y elimina la grasa abdominal, así que no dejes de hacerla.
Como preparar Agua de Berenjenas
Ingredientes:
- Una berenjena mediana
- Un litro de agua
- El jugo de la mitad de un limón
Elaboración:
- Lavamos bien la berenjena, luego la cortamos en trocitos, luego se pone el litro de agua en el fuego y, en el momento en que empiece a hervir, añade los trocitos de berenjena, con cuidado de no quemarte, lo dejas en el fuego 25 minutos, hasta que veas que queda blandita. la dejas en reposo por una hora, luego cuelas todo el contenido, separando el agua de los trozos de berenjena.
- Después, guarda esta agua en una jarra de color oscuro, le agregas el jugo de medio limón, agita bien la botella para que se unifique adecuadamente.
- Te tomas esta agua de berenjenas a lo largo de todo el día.
- Un primer vaso en ayunas, otro después de tu almuerzo, otra taza a media tarde, y la última después de tu cena.
- Sigue este tratamiento durante 7 días seguidos, una vez al mes.
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