Cuidado de la piel a los 40 años
A los cuarenta, la pérdida de agua y firmeza se hacen evidente.
Si no cuidaste de tu rostro correctamente antes de llegar a esta edad, no esperes milagros.
¿La buena noticia?
Todavía estás a tiempo de darle una ayudita extra tu piel.
Enemigos de tu piel
- Sin duda, los malos hábitos que acumulaste años atrás ahora pasan factura.
- Fumar, tomar alcohol, comer “basura” y no protegerte del sol pueden afectar aún más tu piel si mantienes este estilo de vida.
- La deshidratación (externa o interna) ocasiona más arrugas, por eso debes estar atenta si vives en lugares invernales o muy secos.
- En tus cuarenta, la piel no es propensa a erupciones o acné pero si no te desmaquillas o estás en la montaña rusa de hormonas –muy común— es probable que veas unas cuantas espinillas o marquitas.
La clave: Reponer la humedad
- Es un hecho que tu cutis no es el mismo de hace cinco años pero la idea es tratar de conservar o aumentar el colágeno en tu piel a través de cremas con ingredientes beneficiosos.
- La mayoría de ellos podrían no funcionarte, todo es cuestión de probar y probar.
- Recuerda, lo más costoso no siempre es lo mejor.
- Haz de las vitaminas o elementos tus grandes aliados –por ejemplo: la coenzima Q-10 ayuda con las arrugas a un nivel más profundo; la vitamina A o retinol, atenúa las líneas de expresión y repone el colágeno; la vitamina B5 proporciona elasticidad, humedad y suavidad al cutis; mientras que las vitaminas C y E reafirman los tejidos de la piel.
- ¡Tienes esperanza!
- No dejes en segundo plano tu cuello y pecho.
- De ahora en adelante es necesario que los cuides como lo haces con tu cara.
- Suena increíble, pero ellos delatan la edad en segundos.
Limpieza y humectación
Es momento de ser estricta con la rutina de belleza. Limpia o desmaquilla tu rostro cada día, utiliza tónicos o astringentes sin alcohol -esto es muy importante, cualquier producto con alcohol puede causar resequedad- y prosigue a humectar con cremas para piel seca que te den una hidratación doble. Si a los cuarenta tu piel es grasa o mixta, recurre a lociones que cubran estas necesidades. No está demás buscar cremas llenas de vitaminas o antioxidantes, como los antes mencionados -cuando pasas de los cuarenta hay pocas cosas que rayan en lo “demasiado”, a diferencia de las veinteañeras.
Protección y cuidado
- Una vez más, los protectores solares son el tratamiento anti-edad más eficaz.
- El riesgo de contraer cáncer en la piel aun sigue vigente -no te descuides y aplícalo religiosamente al salir de casa.
- Si lo deseas, puedes optar por uno con propiedades hidratantes, así evitas que tu rostro se reseque con formulas pesadas.
- Incluye en tu régimen mascarillas hidratantes y anti-edad, peelings (cada dos meses) y exfoliantes semanales.
- No sobrecargues tu piel -lo primordial es tratar de devolverle la humedad y lozanía al cutis sin irritar.
Tratamientos específicos
- Entre los 40 y 49 años es imprescindible utilizar tratamientos extras de acuerdo a tus necesidades.
- Los sueros o serums se convertirán en un must-have en tu rutina -desde los más simples que proveen humectación intensa hasta los más complejos como los que contienen cócteles de vitaminas, asegúrate de encontrar el indicado.
- Con los sueros faciales también puedes tratar manchitas, piel opaca y hasta arrugas profundas.
- Hablando de arrugas, si pasar por el bisturí te aterra, atrévete a probar las cremas que, literalmente, “rellenan” las líneas de expresión.
- Procura comprar productos que digan “anti-edad” o “reafirmantes”, ya que son hechos específicamente para tu edad.
- No descuides el área de los ojos y de los labios.
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