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Cuidado de la piel a los 40 años

Cuidado de la piel a los 40 años

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Cuidado de la piel a los 40 años

Cuidado de la piel a los 40 años

A los cuarenta, la pérdida de agua y firmeza se hacen evidente.

Si no cuidaste de tu rostro correctamente antes de llegar a esta edad, no esperes milagros.

¿La buena noticia?

Todavía estás a tiempo de darle una ayudita extra tu piel.

 

Enemigos de tu piel

  • Sin duda, los malos hábitos que acumulaste años atrás ahora pasan factura.
  • Fumar, tomar alcohol, comer “basura” y no protegerte del sol pueden afectar aún más tu piel si mantienes este estilo de vida.
  • La deshidratación (externa o interna) ocasiona más arrugas, por eso debes estar atenta si vives en lugares invernales o muy secos.
  • En tus cuarenta, la piel no es propensa a erupciones o acné pero si no te desmaquillas o estás en la montaña rusa de hormonas –muy común— es probable que veas unas cuantas espinillas o marquitas.

La clave: Reponer la humedad

  • Es un hecho que tu cutis no es el mismo de hace cinco años pero la idea es tratar de conservar o aumentar el colágeno en tu piel a través de cremas con ingredientes beneficiosos.
  • La mayoría de ellos podrían no funcionarte, todo es cuestión de probar y probar.
  • Recuerda, lo más costoso no siempre es lo mejor.
  • Haz de las vitaminas o elementos tus grandes aliados –por ejemplo: la coenzima Q-10 ayuda con las arrugas a un nivel más profundo; la vitamina A o retinol, atenúa las líneas de expresión y repone el colágeno; la vitamina B5 proporciona elasticidad, humedad y suavidad al cutis; mientras que las vitaminas C y E reafirman los tejidos de la piel.
  • ¡Tienes esperanza!
  • No dejes en segundo plano tu cuello y pecho.
  • De ahora en adelante es necesario que los cuides como lo haces con tu cara.
  • Suena increíble, pero ellos delatan la edad en segundos.

Limpieza y humectación

Es momento de ser estricta con la rutina de belleza. Limpia o desmaquilla tu rostro cada día, utiliza tónicos o astringentes sin alcohol -esto es muy importante, cualquier producto con alcohol puede causar resequedad- y prosigue a humectar con cremas para piel seca que te den una hidratación doble. Si a los cuarenta tu piel es grasa o mixta, recurre a lociones que cubran estas necesidades. No está demás buscar cremas llenas de vitaminas o antioxidantes, como los antes mencionados -cuando pasas de los cuarenta hay pocas cosas que rayan en lo “demasiado”, a diferencia de las veinteañeras.

Protección y cuidado

  • Una vez más, los protectores solares son el tratamiento anti-edad más eficaz.
  • El riesgo de contraer cáncer en la piel aun sigue vigente -no te descuides y aplícalo religiosamente al salir de casa.
  • Si lo deseas, puedes optar por uno con propiedades hidratantes, así evitas que tu rostro se reseque con formulas pesadas.
  • Incluye en tu régimen mascarillas hidratantes y anti-edad, peelings (cada dos meses) y exfoliantes semanales.
  • No sobrecargues tu piel -lo primordial es tratar de devolverle la humedad y lozanía al cutis sin irritar.

Tratamientos específicos

  • Entre los 40 y 49 años es imprescindible utilizar tratamientos extras de acuerdo a tus necesidades.
  • Los sueros o serums se convertirán en un must-have en tu rutina -desde los más simples que proveen humectación intensa hasta los más complejos como los que contienen cócteles de vitaminas, asegúrate de encontrar el indicado.
  • Con los sueros faciales también puedes tratar manchitas, piel opaca y hasta arrugas profundas.
  • Hablando de arrugas, si pasar por el bisturí te aterra, atrévete a probar las cremas que, literalmente, “rellenan” las líneas de expresión.
  • Procura comprar productos que digan “anti-edad” o “reafirmantes”, ya que son hechos específicamente para tu edad.
  • No descuides el área de los ojos y de los labios.

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