Jugo para el estreñimiento
Una mala digestión puede provocar problemas de salud y ser responsable de la dificultad de perder peso. Aprende a hacer un jugo para el estreñimiento eficaz.
Un jugo delicioso, ideal para ayudar en la digestión o en los casos de intestino atrapado o estreñimiento.
El jugo ayuda a trabajo intestinal, ayuda a desintoxicar el cuerpo y todavía, por ser rica en fibra, reduce el apetito.
Ingredientes:
– 1 rebanada de sandía
– 2 ciruelas frescas
– 1 kiwi
– 200 ml de agua
Preparación:
Retire las semillas de la sandía y mezclar con los ingredientes en la licuadora, si lo prefiere que puede utilizar edulcorante, inmediatamente después de servir.
Lo ideal es tomar el jugo en la mañana, en ayunas y sin endulzar, para obtener todos los beneficios de la receta.
