Los frutos rojos ayudarían a mejorar la memoria
Dicen que el color rojo representa fortaleza, y parece que eso se muestra en las frutas, pues un estudio ha revelado que consumir frutos rojos permitiría prevenir la pérdida de memoria, entre otras enfermedades.
Según indica un estudio realizado por la revista Annals of Neurology, los frutos rojos tendrían la capacidad de ayudar a fortalecer la memoria y mejorar nuestras capacidades cognoscitivas.
Asimismo, otros estudios realizados por el Journal of Agricultural Food Chemistry, entre otros, revelan que los frutos como los arándanos, las fresas, las cerezas, los tomates, entre otros.
Contribuirían en la prevención de enfermedades como el cáncer a la piel, infartos, infecciones urinarias daños musculares.
Anímate a comerlos como snacks o tomarlos en un refrescante y rico jugo, pues no solo cuidarás tu figura para el verano sino también fortalecerás tu salud.
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