Salud y belleza

Menu
  • Inicio
  • Belleza
    • Belleza Facial
    • Belleza y cuidado personal
    • Mascaras faciales caseras
    • Recetas caseras para el cuidado del cabello
  • Dietas
    • Dietas para adelgazar
    • Dietas y nutrición
    • Bebidas para adelgazar
    • Bebidas saludables
    • Recetas de bebidas para adelgazar
    • Remedios caseros para adelgazar
  • Salud
    • Salud y bienestar
    • Remedios y tratamientos
    • Salud y Nutrición
    • tips de belleza
Home
Bebidas para adelgazar
Reemplaza  una comida por este batido riquísimo y adelgaza de manera saludable

Reemplaza  una comida por este batido riquísimo y adelgaza de manera saludable

Salud y belleza
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn

Reemplaza  una comida por un batido 

Los batidos para bajar de peso son una opción estupenda para perder kilos. Los puedes utilizar en sustitución de una comida.  Están riquísimos, alimentan y no engordan. 

Para poder sustituir una comida, el batido debe ser nutricionalmente completo, de fácil digestión, ricos en fibra y nos ayudan a controlar nuestro peso.

Reemplaza  una comida por este batido riquísimo y adelgaza de manera saludable

Hay que sustituir una comida (desayuno, almuerzo o cena) por este batido para reducir las calorías diarias consumidas y acelerar el metabolismo.

Aquí tenemos una receta de batido verde para bajar de peso, una receta dulce, cremosa y saludable

Ingredientes:

  • 1 1/2 tazas de trozos de mango congelado,
  • Un plátano maduro, cortado en trozos,
  • 1 taza de hojas de espinaca,
  • 3/4 taza de leche de almendra (sin azúcar sea mejor).

Preparación:

  • Poner todos los ingredientes en una licuadora.
  • Batir hasta que quede suave.
  • Bebérselo de inmediato.

Cuáles son los beneficios de tomar estos batidos a menudo:

  • Son de fácil digestión, especialmente beneficiosos para personas que comen demasiado rápido y sin masticar
  • Nos ayudan a controlar nuestro peso y ataques de apetito, ya que son muy saciantes
  • Previenen y mejoran el estreñimiento gracias a su contenido en fibra Son también un remedio de belleza, gracias a su contenido en vitaminas y minerales
  • Nos permiten evitar saltarnos las comidas, ya que los podemos llevar e ir tomando cuando estemos fuera de casa
  • No contienen lactosa y algunos tampoco contienen gluten
  • Los puede tomar toda la familia Son ideales para antes de realizar esfuerzos físicos o mentales
  • Son fáciles de preparar y se pueden tomar en cualquier época del año

 Bebidas para adelgazar:

  • Elixir verde para quemar grasa en 7 días
  • Receta de batido de espinaca para adelgazar
  • Jugo de piña, toronja y manzana para bajar de peso
  • Bebida de avena para bajar de peso en una semana
  • Disuelve la grasa con esta bebida potente de piña y plátano
  • Batido de piña y apio para facilitar la digestión y eliminar grasa

Síguenos en GOOGLE PLUS

 

5/5 (6 Reviews)
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn

Comments

comments

Prev Article
Next Article

Related Articles

Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Elimina la ansiedad con avena .- …

Elimina la ansiedad con avena

Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Es un hecho que una dieta …

Jugo para bajar el colesterol

Leave a Reply

Cancelar la respuesta

Salud y belleza

Salud y belleza femenina, dietas para bajar de peso, cuidados del cuerpo, la piel, el rostro y el cabello,
  • Política de Cookies
  • Política de privacidad

Categorías

Copyright © 2021 Salud y belleza

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh
Usamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios, estadísticas y publicidad. Si navegas aceptas su instalación y uso.Aceptar Política de Cookies
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necesarias
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

No necesarias

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.