jueves, mayo 23, 2024
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Adelgaza con toronja y sandía

Adelgaza con toronja y sandía

Muchas veces adelgazar es todo un calvario, y más cuando te restringes de ciertos alimentos…

¿Por qué no intentas perder peso con tomando jugos?

Ingredientes:

  • 1 taza de jugo de toronja
  • 1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas

Preparación:

  • Lavar las frutas y picar. Extraer el juego de toronja.
  • Agregar, en una licuadora, este jugo con la sandía picada.
  • Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana.
  • Este jugo, además de calmar la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad y, por ello, se evita comer de más.
  • Es muy indicado en dietas de adelgazamiento.

 

Bebidas para adelgazar:

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