Una bebida natural efectiva y beneficiosa para acelerar el metabolismo lento, elaborado con frutas y verduras cien por cien naturales.
Si tienes el metabolismo lento, lo que se traduce en que a tu organismo le cuesta quemar calorías y por tanto adelgazar, es posible acelerarlo siguiendo una serie de hábitos básicos, como por ejemplo seguir una dieta variada y baja en grasas rica en alimentos estimulantes, practicar ejercicio físico y optar por determinados remedios caseros, como la bebida natural sobre la que te hablamos en esta ocasión.
Cómo hacer una bebida para acelerar el metabolismo
Ingredientes:
- 1 limón
- 1 naranja
- 1 pomelo
- 1 pepino
- Ramas de menta
Preparación :
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Lava bien el limón, la naranja, el pomelo y el pepino.
Parte por la mitad el limón, la naranja y el pomelo y exprímelos para obtener sus jugos.
Corta en trozos el pepino, y ponlo en una licuadora junto con los zumos de cítricos que acabas de reservar. Licúalo todo bien mezclado.
¡Listo! Puedes tomar un vaso de esta bebida cada día.
¿Cuáles son los beneficios de este remedio para acelerar el metabolismo?
Limón: es muy rico en vitamina C. Ayuda a reducir los antojos y es muy depurativo.
Naranja: al igual que el limón, es muy rica en vitamina C. Al ser rica en fibra ayuda a acelerar el metabolismo.
Pomelo: reconocido quema-grasas, es muy rica en vitamina C y fibra.
Pepino: ayuda a eliminar las células de grasa, a la vez que es un excelente diurético.
Menta: maravilloso digestivo.
