lunes, junio 10, 2024
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Baja de peso con agua de manzana y canela

Baja de peso con agua de manzana y canela

Si sigues en la lucha por tomar dos litros de agua al día, y si después de un tiempo te cansas de ella. Trata de darle un toque diferente a la aburrida agua natural y busca otras opciones.

Así que hoy les comparto una receta para hacer agua con manzana y canela, es perfecta para los días en que tienes ganas de algo diferente y un poco más dulce.

 

Las manzanas y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar energía aunque estemos en reposo. La receta está diseñada para una jarra de dos litros.

Cuando el agua llegue a la mitad, rellena con agua natural, lo puedes hacer hasta 3 veces antes de cambiar las manzanas y la canela. Las manzanas deben ser rojas para que el sabor sea más dulce.

¿Qué Necesitarás?

– 1 Manzana

 

– 1 Varita de Canela

– Hielo

– 1 Jarra de Agua de 2 Litros

¿Cómo lo Harás?

– Llena la mitad de la jarra con agua natural

– Corta la manzana en rebanadas delgadas y colócalas dentro de la jarra

– Coloca la varita de canela en la jarra

– Llena con hielo ¼ de la jarra

– Rellena lo que falta de la jarra con agua natural

– Deja reposar en el refrigerador por 10 minutos antes de servir, así el agua tendrá más sabor.

Dietas y nutrición:

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