miércoles, junio 12, 2024
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Bebida energética de sandía: hidrata, recupera y rejuvenece tu cuerpo

Bebida energética  de  sandía: hidrata, recupera  y rejuvenece tu cuerpo .-

Zumo natural de Sandía que nos otorgará docenas y docenas de beneficios de salud directamente a nuestra organismo.

Además de sandía, usaremos agua de coco natural, un ingrediente con un 92% de electrolitos en sus aguas: Una bomba de energía 100% natural.

Esta  bebida natural te otorgará todos los electrolitos que tu sistema necesita para recuperarse después de un día de sobreesfuerzos físicos y mentales.

INGREDIENTES:

  • Sandía cortada en trozos para meter fácilmente en la batidora (venida de la nevera durante 24h previas)
  • hojas de albahaca fresca
  • Agua de coco (fría de la nevera)

Preparación:

  • Combina todos los ingredientes en la batidora/licuadora/zumera y darle al “ON” por al menos 20 segundos. Añade 4-5 cubitos de hielo para obtener una textura veraniega de ‘Batido Helado’.
  • Hay que tomarlo inmediatamente después de hacerlo, para garantizar así todos sus beneficios, antioxidantes, vitaminas y minerales.

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