Eliminar estrías con estas cremas naturales
Las estrías son atrofias cutáneas en forma de líneas en color blanco o un poco rojas que se observan por transparencia a través de la epidermis, que nacen por la ruptura de las fibras anteriormente existentes.
Podría decirse que son pequeñas cicatrices ocasionadas por lo antes mencionado.
Como evitar las estrías
- Hacer ejercicio de forma regular para mantener tu piel firme.
- Toma 2 litros de agua al día, así mantendrás hidratada tu piel.
- Trata de mantener tu peso, bajar y subir hace que la piel pierda elasticidad.
- Una alimentación balanceada rica en proteínas, verduras y frutas, es perfecta para nutrir la piel.
- Humecta a diario todo tu cuerpo después del baño, así aprovechas que los poros están dilatados y absorben mucho mejor.
No te desesperes, eliminar las estrías es posible. Acá te explicamos como hacer y aplicar tres cremas naturales para estrías que solucionarán tu problema.
Recetas de cremas para eliminar estrías:
- Para no tener que eliminar las estrías lo mejor es la prevención, aunque si estas acá ya es un poco tarde.
- Igualmente, luego que borres las estrías con cualquiera de estas cremas naturales es conveniente que mantengas la piel hidratada y apliques casi diariamente productos que contengan principalmente vitamina E, centella asiática, rosa mosqueta y/o aceites como el de borraja.
Crema para estrías con aguacate y Aloe Vera:
La propiedades del Aguacate sumada a las cualidades del Aloe vera en la regeneración de los tejidos conforman un combo imbatible a la hora de eliminar las estrías más rebeldes.
Ingredientes:
- La mitad de un Aguacate o Palta
- Una hoja de Aloe Vera (Sábila). Siempre cortar las que están más abajo porque son más antiguas y poseen más propiedades
- Una pizca de aceite de oliva para ligar
Preparación:
- A la palta la cortamos por la mitad y le quitamos el carozo, y al aloe vera le removemos las espiras con un fino corte en sus costados.
- Colocamos todo, incluido un chorrito de aceite de oliva en una licuadora hasta obtener una pasta bien homogénea.
- Esta crema para las estrías debemos colocarla sobre la zona afectada realizando suaves masajes en forma circular.
- Dejamos actuar como mínimo 15 minutos, y removemos el resto con un poco de agua fría.
Crema para estrías con Aguacate, Avena y Aceite de almendras:
Una variante a la crema anterior es reemplazar el Aloe vera por un par de cucharadas de avena, más un poco de aceite de almendras.
- La preparación es similar a la crema anterior, mezclamos el medio aguacate con las dos cucharadas de avena, le agregamos un chorrito de aceite de oliva y también dos cucharadas de aceite de almendras.
- Todos estos ingredientes lo podemos mezclar a mano, o bien con la ayuda de una batidora. Si no logras una preparación uniforme puedes agregar un poquito más de aceite de oliva.
- Al final, tiene que quedar con la consistencia de una crema.
- Aplicamos con suaves masajes circulares sobre cada estría y dejamos actuar 15 minutos más.
- Para retirar, será más fácil si usamos agua tibia.
Aguacate, Miel y limón para eliminar las estrías:
La última de las opciones de estas cremas para estrías a base de Aguacate contiene estos ingredientes:
- La Pulpa de medio aguacate
- Una cucharada de limón
- Una cucharada de miel
Para preparar esta crema mezclamos todo junto, incorporando un poco más de limón o aceite de oliva si la consistencia no es la adecuada.
Aplicamos realizando los mismos masajes por un par de minutos, dejamos otros 10 y retiramos con agua tibia para facilitar la operación.
Para que cualquiera de estas cremas para estrías funcionen mejor, es recomendable aplicar sobre piel limpia y libre de grasitud. Idealmente, todos los días después de una ducha.
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