Grandes beneficios de la Papaya para la Salud
La papaya es una fruta tropical originaria de Centroamérica que cuenta con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Posee una pulpa rojiza muy jugosa similar a la del melón y de sabor dulce y suave.
Es rica en papaína, la enzima que otorga a esta fruta multitud de propiedades muy interesantes para la salud.
La papaya es una fruta que tan sólo tiene 39 calorías por cada 100 gramos. Una ración de papaya aporta menos calorías que una manzana y el doble de betacarotenos.
Además, al ser rica en potasio y tener un bajo contenido en sodio evita la retención de líquidos, resultando una fruta adecuada para adelgazar.
La papaya cuenta con excelentes propiedades beneficiosas para el organismo, algunas de estas son:
Elimina infecciones urogenitales
- Varias de las partes y preparaciones con esta fruta han demostrado excelentes cualidades antimicrobianas.
- Por ejemplo, se puede destacar la acción de las semillas contra Trichomonas vaginalis, agente responsable de una importante infección urogenital llamada tricomoniasis.
Poder bacteriostático amplio
- Tanto las semillas como la pulpa, han demostrado poder bacteriostático contra Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae, Escherichia coli, Salmonella typhi, Staphylococcus aureus, Proteus vulgaris, Pseudomonas aeruginosa y Klebsiella pneumoniae.
Tratamiento de úlceras de la piel
- Las semillas también poseen actividad bacteriostática contra bacterias Gram positivo y Gram negativo, lo cual, podría ser muy útil para tratar úlceras de la piel.
- Su uso, se considera que es mejor que el de otros productos de uso tópico para el tratamiento de úlceras de la piel.
Elimina los parásitos intestinales
- Las mezclas de semillas de papaya y miel, han demostrado ser una excelente combinación contra los parásitos intestinales.
- Esto se debe, gracias al contenido de isotiocianato de bencilo en las semillas, que es un potente vermífugo.
- Por su parte, el látex de la lechosa tiene efectos desparasitantes contra Heligmosomoides polygyrus, indicando un uso potencial en la eliminación de nemátodos intestinales.
- Los extractos de la planta poseen actividad desparasitante contra Trichostrongylus colubriformis y Haemonchus contortus, en fases de huevo, larva y adultos.
Combate la amibiasis
- El extracto acuoso macerado de papaya, ha mostrado excelente actividad contra Entamoeba histolytica, pudiendo ser una herramienta muy útil en la lucha contra la amibiasis.
Contra la malaria
- El extracto de éter de petróleo de la corteza de la fruta de papaya cruda, exhibe actividad antimalárica significativa.
Efecto antifúngico
- El látex de la papaya ha mostrado un efecto sinérgico junto al fluconazole contra el crecimiento de Candida albicans.
- Sin embargo, el látex por sí solo, muestra excelente actividad contra este hongo causante de la candidiasis.
Excelente diurético
- El extracto acuoso de raíz de papaya, produce un incremento en la descarga de orina, con resultados similares a los de algunos medicamentos diuréticos del mercado.
Protege el hígado
- Aunque se desconoce el mecanismo por el cual se logra la protección hepática, lo cierto es que tanto el extracto acuoso como el extracto etanólico de esta fruta, poseen una excelente actividad hepatoprotectora contra CCL4.
Sirve para tratar quemaduras
- El uso tópico del extracto de la pulpa, es efectivo para tratar quemaduras, logrando eliminar el tejido necrótico, evitando las posibles infecciones en estos casos.
- Este efecto es gracias a la actividad de las enzimas proteolíticas quimopapaína y papaína, así como, de la actividad antimicrobiana de la papaya.
Anticonceptivo natural
- Los tratamientos con semillas de papaya tienen un efecto anticonceptivo en hombres.
- De hecho, se indica que reduce la movilidad y concentración de los espermatozoides, hasta el 1% de su capacidad, con un tratamiento de 75 días.
Digestivo
- Está ampliamente reconocida como uno de los mejores digestivos naturales conocidos.
- Logra recomponer la flora bacteriana y estabilizar la función estomacal en caso de desórdenes.
- La papaína favorece la correcta digestión de todo tipo de alimentos, incluso se usa desde hace mucho tiempo como ablandador de carnes.
- Esta enzima es capaz de descomponer las proteínas hasta péptidos o aminoácidos, lo que favorece su correcta digestión y posterior asimilación de nutrientes.
Excelente fuente de antioxidantes
- El alto contenido de vitamina C de esta fruta, la posiciona como un excelente antioxidante contra los efectos nocivos de los radicales libres y las formas tóxicas de oxígeno sobre las células.
Evita el estreñimiento
- Su composición ayuda a mejorar la digestión y a regular los movimientos intestinales.
Mejora la diarrea
- La Papaya también es excelente para combatir la diarrea.
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