Hierbabuena para la gastritis
La hierbabuena están presentes en la vida de los seres humanos desde tiempos inmemoriales debido a los múltiples beneficios de esta planta.
Y es que, con sus hojas, es posible elaborar infusiones magníficas para cuidar la salud y poner fin a la gastritis.
Una inflamación de la mucosa gástrica que puede provocar náuseas, hinchazón en el área abdominal, vómitos, pérdida de apetito o ardor de estómago, principalmente.
Si quieres aliviar los síntomas propios de la gastritis lo mejor será que prescindas de las bebidas alcohólicas, limites la ingesta de comidas picantes y utilices los remedios caseros con hierbabuena como el que encontrarás a continuación.
Ingredientes:
- Un puñadito de hojas de hierbabuena fresca
- Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir:
- Calienta el agua hasta que rompa a hervir.
- Mientras tanto, coloca las hojas de hierbabuena fresca en el interior de un vaso.
- Cuando el agua entre en ebullición retírala del fuego y viértela en la taza en la que previamente has metido la hierbabuena.
- Deja que la tisana repose durante unos 15 minutos.
- Transcurrido ese tiempo filtra la infusión usando un colador para retirar las hojas.
- Bébete el líquido a pequeños sorbos.
La hierbabuena tienen el poder de aliviar los síntomas de la gastritis debido a sus propiedades calmantes, antibacterianas, antiinflamatorias y antiespasmódicas.
Una planta perfecta para cuidar la salud que, además de reducir la inflamación de la mucosa gástrica y de poner fin a la gastritis, es capaz de acabar con las ganas de vomitar y de combatir las náuseas de una forma sencilla y natural.
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