Previene la diabetes con este jugo casero
La diabetes crece a pasos agigantados en el mundo, es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.
La insulina es una hormona necesaria para que el organismo pueda transformar el azúcar, el almidón y otros alimentos en energía.
El azúcar es el combustible esencial para las células del organismo y la insulina transporta el azúcar en la sangre hacia las células”
Para prevenir la diabetes hay dos puntos muy importantes que se deben tener en cuenta:
- Contar con una dieta sana que no aporte grandes cantidades de glicemia al cuerpo.
- Realizar un plan de ejercicios que permita controlar las calorías y las grasas que entran al organismo.
Las personas que sufren esta enfermedad deben mejorar su dieta, y consumir productos sanos, los cuales no pueden estar llenos de azúcar, ni representar ningún tipo de comida rápida.
Entre los factores que perjudican la salud y pueden provocar la diabetes son: exceso de estrés, obesidad, herencia genética, entre otros.
Hoy te enseñaremos cómo controlar la diabetes de por vida, combinando estos ingredientes naturales.
Ingredientes:
- Una manzana verde
- Dos zanahorias
- Tres puñados de espinacas
- Medio litro de agua
- Dos tallos de apio.
Preparación:
- Lava bien todos los ingredientes y frutas.
- Córtalos en trozos y licualos junto con el agua.
- Tomar está bebida todas las mañanas en ayunas.
- Siempre prepararla justo antes de tomarla para que los ingredientes no pierdan frescura.
Bebidas saludables:
- Canela para la Diabetes
- Aloe vera para tratar la diabetes
- Espinaca y apio para reducir la diabetes
- Consume estas bebidas en ayunas y limpie su hígado
- Bebida natural para bajar el colesterol y la presión alta
- Recupera la vista y aumenta la memoria con este jarabe
- Tratamientos naturales para aclarar las zonas intimas
