Té de romero, te ayuda a perder peso
Como todos sabemos, el Romero es una planta aromática que como utilizada popular siempre ha sido, entre otras, la de condimentar.
Si llevas una dieta baja en calorías, haces ejercicio físico y tomas tres veces al día un té o infusión de romero, verás que te ayudara a adelgazar de manera sana.
Dicha infusión , ayudará a mejorar el metabolismo gástrico e intestinal, reduciendo el nerviosismo y la ansiedad.
Ingredientes:
• 1 cucharadita de hierba de romero.
• 1 taza de agua hirviendo.
Preparación:
• Hervir el agua.
• Incorporar la hierba de romero.
• Dejar reposar por 10 minutos.
• Colar.
• Beber.
• Beber 2 tazas de té de romero por día.
