Bebida adelgazante y además saciante
Ideal para tomar antes de las cenas…
Nos aportará una sensación saciante y no tendremos la necesidad de comer grandes cantidades durante la comida al final del día.
Obtendremos nutrientes y minerales, además de vitamina C y fibra, ingredientes ideales para eliminar líquidos retenidos.
Ingredientes:
– Dos kiwis grandes
– Tres tallos de apio
– Un ramillete de perejil
– Dos naranjas
Preparación:
1. Pelamos los kiwis, y los cortamos a trocitos.
2. Picamos el perejil y cortamos también a trocitos el apio.
3. Saca el jugo de las naranjas
4. Añade todos los componentes a la batidora y consigue un jugo bien homogéneo.
Si lo necesitas, pon un endulzante, como puede ser un poco de miel.
