viernes, febrero 23, 2024
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Bebida adelgazante y además saciante

Bebida adelgazante y además saciante

Ideal para tomar antes de las cenas…

Nos aportará una sensación saciante y no tendremos la necesidad de comer grandes cantidades durante la comida al final del día.

Obtendremos nutrientes y minerales, además de vitamina C y fibra, ingredientes ideales para eliminar líquidos retenidos.

Ingredientes:

– Dos kiwis grandes

– Tres tallos de apio

– Un ramillete de perejil

– Dos naranjas

Preparación:

1. Pelamos los kiwis, y los cortamos a trocitos.

2. Picamos el perejil y cortamos también a trocitos el apio.

3. Saca el jugo de las naranjas

4. Añade todos los componentes a la batidora y consigue un jugo bien homogéneo.

Si lo necesitas, pon un endulzante, como puede ser un poco de miel.

Bebidas para adelgazar:

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