viernes, abril 12, 2024
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Desintoxícate con agua de Manzana y Canela

Desintoxícate con agua de Manzana y Canela

Aumenta tu metabolismo naturalmente con esta bebida cero calorías desintoxicante con manzana y canela.

Deja las sodas de dieta y prueba esta agua con manzana durante una semana. Vas a bajar de peso y tener mucha energía, además que te ayudará a eliminar toxinas.

Cómo preparar el Agua desintoxicante de manzana y canela

Ingredientes:

  • 1 manzana finamente rebanada (cualquiera que sea tu favorita).
  • 1 ramita de canela

La manzana contribuye a regular el ritmo intestinal y ayuda en el tratamiento tanto de la diarrea como del estreñimiento.

La manzana es rica en pectina, una fibra soluble, que ayuda al cuerpo a eliminar el colesterol y a protegerse contra los efectos de la polución ambiental.

Estudios en Francia, Italia e Irlanda han demostrado que 2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% el nivel de colesterol, al mismo tiempo que la pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales nocivos tales como el plomo y el mercurio.

Dos manzanas al día pueden ser además un auténtico tónico para el corazón y la circulación.

  • Las manzanas contienen asimismo ácido málico y tartárico, que son especialmente eficaces como ayuda en la digestión de alimentos ricos en grasas.
  • La vitamina C que se encuentra en la manzana ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
  • La canela, una hierba energizante, mejora la digestión, calma las náuseas, los vómitos y las diarreas; estimula la circulación, y combate la debilidad.
  • Es Antisépticas y antivirales, carminativas, estimulantes de la circulación sanguínea y del calor corporal.

Instrucciones:

  • Pon las rebanadas de manzana en el fondo de la jarra (salvo unas pocas para dejar caer en el vaso después) y luego la ramita de canela, cubrir con hielo la mitad de la jarra luego agregar el agua.
  • Colocar en el refrigerador por 10 minutos antes de servir.
  • El propósito de poner mucho hielo es para provocar un efecto helado.
  • Puede agregarse hielo al gusto.

Algunas sugerencias para usar esta bebida:

Hierve la canela y/o la manzana para ayudar a liberar algunos de los jugos, o bien extraer el jugo de una manzana y agregarlo junto a las otras dos manzanas cortadas, y cada vez que se termine el agua, hacer este procedimiento -agregar agua y el extracto de una manzana a la canela y las dos manzanas cortadas-.

Puedes hacer esto cada día, y al final del mismo re-utilizar las manzanas con un rico cóctel de frutas, o comerlas simplemente solas.

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