La retención de líquidos es un problema que afecta a gran parte de la población; un trastorno que debemos combatir pronto para evitar la aparición de otras enfermedades como la hipertensión y desequilibrios en nuestra salud debido a la incapacidad de nuestro cuerpo de eliminar toxinas.
Sirviéndonos de las excelentes propiedades de ciertos alimentos, como el tomate, el perejil, el limón o el apio, podemos crear un excelente remedio casero para desintoxicar nuestro organismo y combatir la retención de líquidos de forma natural.
Vamos a aprender a preparar un delicioso jugo natural diurético, depurativo y muy nutritivo, cargado de vitaminas y minerales que nos tomaremos cada mañana en ayunas y que contribuirá a mejorar notablemente nuestra salud, además tomado con constancia es un ayudante en la pérdida de peso.
Ingredientes:
- Dos tomates
- un puñado de perejil
- un limón
- un tallo de apio y agua.
Preparación:
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Hacemos un pequeño corte en cruz en cada tomate y los sumergimos durante un par de minutos en agua hirviendo. Los sacamos, le damos un baño de agua fría para no quemarnos las manos, los pelamos y los cortamos en varios trozos.
En el vaso de la batidora vertemos un puñado de perejil, un tallo de apio en varios trozos, el zumo de un limón, los tomates y agua al gusto para dejar más líquido el jugo casero. Batimos y listo para ser tomado.
Remedio fácil, rápido y saludable que nos ayudará a prevenir la retención de líquidos y eliminar toxinas gracias a su propiedad diurética. ¡Pruébalo!
