Agua de tamarindo para las libras de más
El tamarindo tiene propiedades milagrosas para hacernos perder peso, es preferible ingerirlo en su estado natural o en combinación con el agua, porque se incrementa la potencia de las propiedades.
Las que te ayudarán a reducir los números de tu báscula. Cuando sepas porqué, saldrás corriendo a comprar mucho tamarindo. Esta planta es de origen tropical, viene de algunos países de Centroamérica, Asia y África, pero ya la venden en casi todo el mundo.
Los elementos nutritivos del tamarindo son únicos, y ni qué decir de su sabor. Para empezar esta planta tiene muchísima vitamina C, lo que se convierte en un poderosísimo antioxidante que ayuda al buen funcionamiento de los nutrientes, y el proceso de desecho digestivo.
Por otro lado, el tamarindo contiene potasio que es buenísimo para ayudarte a eliminar líquidos, en otras palabras para que vayas al baño mucho más seguido.
Tal cual, un diurético natural. Si a esto, le agregamos que contiene mucha fibra, pues ¡ya ganamos!
Estas propiedades dicen los expertos de A perder peso, te ayudarán a eliminar más rápidamente las grasas y los azúcares de tu cuerpo y sobre todo, te ayudarán a agilizar el movimiento intestinal.
La forma de consumirlo es importantísimo. Te decía al principio que a mí me encantan todos los dulces de tamarindo, pero obvio, están mezclados con azúcares o con sustancias químicas. La mejor manera de consumir esta planta, es en su estado natural, como podría ser en un agua fresca, o un té.
Te comparto mi receta para una sabrosa agua fresca de tamarindo:
- En una olla pon a hervir dos puñitos de tamarindo sin cáscara, con 3 tazas de agua.
- Una vez cocidos, deshuésalos y coloca la pulpa que quedó en la licuadora y vierte también el agua donde los herviste. Agrega endulzante al gusto.
- Licúa y cuela la mezcla y apachurra lo que queda en el colador, hasta que salga todo el agua.
- Revuelve y sirve ¡con mucho hielo!
Bebidas para adelgazar:
- Agua de avena para perder peso
- ¡La insuperable dieta de la linaza!
- Jugo para eliminar grasa localizada
- Bebida adelgazante y además saciante
- Infusión de diente de león Para adelgazar
- Batido que lleno de nutrientes y adelgazante
