viernes, febrero 23, 2024
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Batido desintoxicante de aguacate

Batido desintoxicante de aguacate

Este batido es excelente para empezar el día, es recomendable incluirlo como desayuno o como merienda matutina, ya que el aguacate a pesar de ser muy saludable e indicado para incluir en nuestra dieta, viene cargado de unas cuantas calorías.

Ingredientes:

– 1 1/2 taza de leche de almendras

– 1/2 taza de agua de coco

– 2 hojas de col rizada

– 1/4 de aguacate

– 1/2 taza de trozos de mango

– 1/2 taza de hielo

Coloca todo en una licuadora o procesadora de alimentos hasta que quede una mezcla suave y listo.

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