jueves, mayo 23, 2024
InicioBebidas saludablesCola de caballo depurativo, diurético y digestivo

Cola de caballo depurativo, diurético y digestivo

Cola de caballo depurativo, diurético y digestivo

La cola de caballo es una planta que aporta múltiples beneficios al organismo. Consumirla aumentará tu actividad diurética y mejorará tu función renal.

Consumirla en forma de infusión puede ser una buena idea.

Ingredientes: 4 infusiones

  •  2 cucharadas de hierbas de cola de caballo
  •  1 litro de agua
  •  Azúcar
  •  2 cucharadas de miel

 

Preparación:

  • Para preparar la cola de caballo de forma tradicional necesitaremos echar un litro de agua en un cazo junto con 2 cucharadas a rebosar de hierbas de cola de caballo.
  • Se pone el cazo al fuego hasta que entre en ebullición y mantener un par de minutos.
  • Si se desea tomar al momento se cuela y se sirve.
  • Antes de colar se deja reposar en un vaso tapado para que no se evaporen sus propiedades.
  • Si por el contrarios se desea guardar, se deja reposar 15 minutos y se cuela.
  • Se guarda la mezcla y cada vez que se desee tomar, se calienta.
  • El sabor es muy amargo, se puede usar azúcar o un par de cucharadas de miel para endulzar.
  • Tomar una o dos tazas al día de cola de caballo puede ser muy beneficioso para la artritis, la circulación, el ácido úrico o para combatir la retención de líquidos.

También es una infusión con beneficios depurativos, diuréticos y digestivos.

  • Precisamente debido a estos beneficios es una infusión muy utilizada en dietas para perder peso.
  • Cabe destacar su alto contenido en silicio, que ayuda a fortalecer los huesos, las uñas, los dientes y el pelo (evitando la aparición de canas).
  • Como no todo van a ser beneficios también hay que enumerar sus efectos secundarios o contraindicaciones.
  • Precisamente debido a sus propiedades diuréticas no es recomendable abusar de ella con la cantidad ni durante mucho tiempo ya que podría afectar a nuestra presión arterial.
  • Por su alto contenido en sales minerales se silicio, no se recomienda su consumo con gastritis, acidez estomacal o úlceras.

Bebidas Saludables:

5/5 (1 Review)
Artículos relacionados

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

- Advertisment -

Últimos artículos