Jugo de piña y apio para perder peso
Por sus propiedades diuréticas y desintoxicantes la piña y el apio son de gran ayuda a la hora de perder peso y combatir la retención de líquidos
El apio combinado con la piña es una excelente ayuda para eliminar el exceso de líquidos y ácido úrico en los riñones.
La piña también tiene propiedades que facilitan la eliminación de la grasa del organismo.
Ingredientes :
- 5 tiras de apio celery
- 3 ruedas de piña
- 2 ½ tazas de agua
Preparación: –
- Corta la piña en pequeños trozos para facilitar su licuado.
- Una vez licuado agrégale el apio en trozos y el agua
- Notarás su efecto diurético (eliminar agua) en aproximadamente 2 horas.
- Te recomiendo que lo consumas máximo 2 veces por semana.
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