viernes, febrero 23, 2024
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Jugo détox de remolacha, pepino, zanahoria, jengibre y piña

Jugo détox de remolacha, pepino, zanahoria, jengibre y piña

Este jugo a demás de ser depurativo y ayudarte a eliminar toxinas y grasas por las acciones diuréticas de la piña y el pepino viene cargado de vitaminas, aminoácidos y minerales.

Adoramos la remolacha, por su alto contenido en vitaminas A, C, B y Ácido Fólico que refuerzan el sistema inmunológico y lo hacen muy recomendable para quien sufre de anemia o talasemia.

La remolacha es fuente también de calcio, hierro, potasio y magnesio, es antioxidante y antiinflamatorio.

La zanahoria refuerza todas estas cualidades de la remolacha y el jengibre fresco es un excelente agente anticancerígeno, regula la digestión y es un potente antiinflamatorio natural.

Para un gran vaso de jugo o dos medianos hemos licuado en crudo:

– una remolacha de tamaño mediano con sus hojas

– un pepino grande

– una zanahoria grande

– un trozo de jengibre al gusto

– una rodaja hermosa de piña fresca.

Así de sencillo, así de natural.

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