Jugo détox de remolacha, pepino, zanahoria, jengibre y piña
Este jugo a demás de ser depurativo y ayudarte a eliminar toxinas y grasas por las acciones diuréticas de la piña y el pepino viene cargado de vitaminas, aminoácidos y minerales.
Adoramos la remolacha, por su alto contenido en vitaminas A, C, B y Ácido Fólico que refuerzan el sistema inmunológico y lo hacen muy recomendable para quien sufre de anemia o talasemia.
La remolacha es fuente también de calcio, hierro, potasio y magnesio, es antioxidante y antiinflamatorio.
La zanahoria refuerza todas estas cualidades de la remolacha y el jengibre fresco es un excelente agente anticancerígeno, regula la digestión y es un potente antiinflamatorio natural.
Para un gran vaso de jugo o dos medianos hemos licuado en crudo:
– una remolacha de tamaño mediano con sus hojas
– un pepino grande
– una zanahoria grande
– un trozo de jengibre al gusto
– una rodaja hermosa de piña fresca.
Así de sencillo, así de natural.
