Smoothie de pera para bajar de peso
Pierde peso fácil y rápidamente desayunando este delicioso smoothie de pera con frambuesa y linaza.
Ingredientes: Para 1 porción
– 1 pera
– 1 kiwi, pelado
– ¼ aguacate
– 1 taza de frambuesas, congeladas
– 1 taza de espinacas, crudas
– 85 gramos de yogurt griego de vainilla, sin grasa
– ½ cucharadita de linaza
– 2 tazas de agua fría
Prepáralo:
1. Combina todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede una mezcla suave.
2. Disfruta inmediatamente.
