viernes, febrero 23, 2024
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Smoothie de pera para bajar de peso

Smoothie de pera para bajar de peso

Pierde peso fácil y rápidamente desayunando este delicioso smoothie de pera con frambuesa y linaza.

Ingredientes: Para 1 porción

– 1 pera

– 1 kiwi, pelado

– ¼ aguacate

– 1 taza de frambuesas, congeladas

– 1 taza de espinacas, crudas

– 85 gramos de yogurt griego de vainilla, sin grasa

– ½ cucharadita de linaza

– 2 tazas de agua fría

Prepáralo:

1. Combina todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede una mezcla suave.

2. Disfruta inmediatamente.

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