Receta de batido de espinaca para adelgazar
Este batido además de ayudarte a cuidar la salud, potenciar la belleza y bajar de peso, te darán la oportunidad de fortalecer tu sistema inmune y de llenar tu cuerpo de energía y vitalidad.
La espinaca es una verdura rica en clorofila, una sustancia de lo más beneficiosa que tiene el poder de desintoxicar el organismo, prevenir la aparición de varices y celulitis, potenciar la energía y reducir la presión sanguínea.
Ingredientes:
- Un puñado de espinacas frescas
- 2 cucharadas de perejil fresco
- Un plátano Una manzana
- Un vaso de agua mineral
Preparación :
- Retira la piel del plátano y corta el fruto en varios trozos.
- Lava la manzana, las espinacas y el perejil con abundante agua para eliminar restos de suciedad.
- Si quieres que la limpieza sea más afectiva, puedes sumergir los ingredientes en agua con bicarbonato durante 30 minutos.
- Introduce todos los alimentos en la batidora, agrega el agua mineral y bátelo todo durante 2 minutos. ¡Ya tienes listo este batido detox!
- Bébete un vaso de este rico y saludable jugo todos los días y verás cómo tu belleza y tu salud mejoran en poco tiempo.
A pesar de que el cuerpo es capaz de eliminar muchas de esas toxinas, los batidos detox para adelgazar pueden, cuando se combinan con ejercicio físico y una dieta sana, mejorar la desintoxicación del organismo.
Recetas de bebidas para adelgazar:
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